Siku moja, kwa hiari, nilinunua jozi ya kijivu nyepesisuruali ya yogakwa sababu niliipenda rangi. Nikiwa nimesimama mbele ya kioo, mtu wangu mzito hakuweza kujizuia kucheka kuniona katika suruali hizo za yoga. Suruali ilikuwa ya kustarehesha kweli, ikinikumbatia tumbo na mapaja, na kunifanya nijisikie nguvu nyingi. Ghafla, wimbi la kujiamini lisiloelezeka lilinijia. Kwa hiyo, nilianza kuzunguka chumba changu, nikihisi kana kwamba nilikuwa nimepoteza pauni chache.
Kuvaa hizosuruali ya yoga,ingawa uzito wangu ulibaki sawa, mawazo yangu yalikuwa tofauti. Siku moja, nilipokuwa nikitembea kuzunguka nyumba ndani yao, ghafla nilihisi hamu ya kujiboresha. Kwa hivyo, nilianza kukimbia, kunyoosha, na hata kujaribu pozi chache za yoga.
Ingawa mwanzoni nilikuwa na matatizo kidogo, niliridhika sana baada ya kutokwa na jasho. Hata nikawa mshiriki wa jumba la mazoezi, jambo lisiloweza kuwaziwa miezi michache mapema.
Mabadiliko ya watu ni matukio ya hila kama haya. Kwa sababu ya suruali ya yoga,
Niliingia kabisa kwenye mazoezi na kuwa na nidhamu zaidi. Kawaidamazoezi,kula kiafya, na maisha yaliyopangwa zaidi yalibadilisha hali yangu ya jumla.
Sasa, uzito wangu umepungua, na takwimu yangu imekuwa ya usawa zaidi. Kila nijionapo kwenye kioo nashindwa kujizuia kutabasamu. Suruali za yoga ambazo hapo awali zilinichekesha sasa zimekuwa zangu bahati suruali. Hawakuniletea faraja na ujasiri tu bali pia walianzisha toleo jipya la mimi mwenyewe. Suruali ya Yoga, kitu hiki kinachoonekana kuwa rahisi, kilifungua mlango wa mabadiliko ya mwili wangu na maisha ya furaha. Kutoka kwa mtu mnene hadi mpenda siha, safari hii imejawa na jasho na vicheko. Kila kitu ni cha ajabu sana. Ikiwa unasitasita, kwa nini usijaribu suruali ya yoga? Huwezi kujua, wanaweza kukuletea mshangao na mabadiliko usiyotarajia!
Ikiwa una nia yetu, tafadhali wasiliana nasi
Muda wa kutuma: Jul-11-2024
