tafuta
-
Kim Kardashian Azindua Gym ya Kipekee ya Fitness Yenye Mapambo ya Nyumbani ya $5 Milioni
Katika hatua muhimu inayounganisha anasa na afya njema, Kim Kardashian amezindua mradi wake wa hivi punde: gym ya hali ya juu ya mazoezi ya mwili ambayo inaahidi kufafanua upya uzoefu wa mazoezi. Iko ndani ya moyo wa Los Angeles, ukumbi wa mazoezi sio tu mahali pa kupumzika ...Soma zaidi -
Mariah Carey Azindua Mpango wa Kipekee wa Mazoezi ya Yoga: Mazoezi ya Diva
Katika mchanganyiko wa kusisimua wa afya njema na mtu mashuhuri, Mariah Carey amezindua rasmi programu yake ya kipekee ya mazoezi ya mwili, inayoitwa "The Diva Workout." Carey anayejulikana kwa sauti yake ya hali ya juu na mtindo wa maisha wa kupendeza, sasa analeta saini yake kwa wasanii ...Soma zaidi -
Keri Russell Afunua Safari Ya Utimamu Wakati Akikuza "Mwanadiplomasia"
Katika mahojiano ya hivi majuzi, Keri Russell, mwigizaji maarufu anayejulikana kwa majukumu yake katika "The Americans" na "Felicity," alifunguka kuhusu utaratibu wake wa utimamu wa mwili na jinsi unavyokamilisha kazi yake ya kuhitaji, hasa alipokuwa akitangaza mfululizo wake wa hivi punde zaidi wa Netflix, "The Diplom. ...Soma zaidi -
Angelina Jolie Anang'aa katika Majukumu Mawili: Mshiriki wa Yoga na Nyota ya Opera
Katika onyesho la kuvutia la matumizi mengi, Angelina Jolie anaandika vichwa vya habari sio tu kwa uchezaji wake wa kuvutia kama mwimbaji mashuhuri wa opera Maria Callas lakini pia kwa kujitolea kwake kupata siha kupitia yoga. Mwigizaji huyo, anayejulikana kwa majukumu yake ya nguvu na utu ...Soma zaidi -
Athari ya Kisaikolojia ya Yoga
Kulingana na data ya 2024, zaidi ya watu milioni 300 ulimwenguni hufanya mazoezi ya yoga. Nchini Uchina, karibu watu milioni 12.5 hujishughulisha na yoga, huku wanawake wakiwa wengi wao wakiwa takriban 94.9%. Kwa hivyo, yoga hufanya nini hasa? Ni kweli ya kichawi kama inavyosemwa ...Soma zaidi -
Kaley Cuoco Anakumbatia Fitness na Nostalgia: Kuangalia Safari Yake ya Yoga na Upendo kwa Penny
Kaley Cuoco, anayejulikana zaidi kwa nafasi yake ya kitambo kama Penny katika mfululizo wa filamu maarufu za "The Big Bang Theory," si mwigizaji mwenye kipawa tu bali pia mpenda siha. Hivi majuzi, Cuoco amekuwa akiongea juu ya mapenzi yake ya yoga, ambayo anaisifu kwa mwili wake na wanaume ...Soma zaidi -
Sofia Richie Anakumbatia Siha na Familia: Mtazamo wa Maisha Yake akiwa na Mtoto Eloise
Sofia Richie, mwanamitindo maarufu na mshawishi wa mitindo, hivi karibuni amekuwa akichukua vichwa vya habari sio tu kwa sura yake nzuri lakini pia kwa kujitolea kwake kwa usawa na familia. Msichana huyo mwenye umri wa miaka 25 amekuwa akishiriki safari yake ya uzazi huku akidumisha ibada yake...Soma zaidi -
Adam Levine Amshangaza Behati Prinsloo kwenye Gym ya Yoga Kabla ya Maonyesho ya Siri ya Mitindo ya Victoria
Katika matukio ya kupendeza, Adam Levine alijitokeza kwa mshangao kwenye ukumbi wa mazoezi wa yoga wa mahali hapo ambapo mkewe, Behati Prinsloo, alikuwa akijishughulisha na mazoezi ya mwili wake. Wanandoa hao, wanaojulikana kwa uhusiano wao wa kucheza na kuunga mkono, walionyesha dhamana yao siku chache kabla ya ...Soma zaidi -
Dylan Sprouse Anamuunga mkono Barbara Palvin Kabla ya Onyesho la Siri la Victoria
Furaha inapoongezeka kwa Onyesho lijalo la Siri ya Victoria, mwanamitindo Barbara Palvin hatayarishi tu matembezi yake ya barabara ya kurukia ndege bali pia anaangazia utaratibu wake wa siha. Anajulikana kwa kujitolea kwake kwa afya na siha, Palvin ameonekana kwenye jumba analopenda zaidi la yoga...Soma zaidi -
Ariana Grande Anang'aa katika Darasa la Mazoezi ya Yoga Wakati Ethan Slater Anaonyesha Usaidizi katika 'Saturday Night Live'
Katika mseto wa kupendeza wa utimamu wa mwili na burudani, mwimbaji Ariana Grande amekuwa akichukua vichwa vya habari si tu kwa ajili ya muziki wake lakini pia kwa kujitolea kwake kwa afya njema. Hivi majuzi, alionekana kwenye ukumbi wa mazoezi ya yoga, ambapo alionyesha kujitolea kwake kwa usawa ...Soma zaidi -
Carol Vorderman Anatanguliza Afya: Anaacha Onyesho la Redio la LBC na Kukumbatia Usawa wa Yoga
Katika hali ya kushangaza, mwigizaji wa televisheni na nyota wa zamani wa Countdown Carol Vorderman ametangaza kuachana na kipindi chake cha redio cha LBC kufuatia hofu ya kiafya ya hivi majuzi. Mtangazaji huyo mwenye umri wa miaka 62 alifichua kuwa uamuzi huo ulifanywa kwa kuzingatia ushirikiano wake...Soma zaidi -
Yoga ya Usoni: Mwelekeo wa Magharibi wa Kukaza na Kung'arisha Ngozi Dakika Tu Kabla Ya Kulala! Angalia Mdogo kwa Zaidi ya Muongo mmoja!
1, Punja Mashavu Yako: Jaza kinywa chako na hewa na uhamishe kutoka kwenye shavu moja hadi nyingine, uendelee kwa sekunde 30 kabla ya kutoa hewa kwa upole. Faida: Hii hufanya mazoezi ya ngozi kwenye mashavu yako kwa ufanisi, na kuifanya kuwa imara na elastic zaidi. ...Soma zaidi
