tafuta
-
Ratiba ya Mwisho ya Mazoezi ya Yoga ya Kelly
Kelly na mwenza wa bendi Frances McKee walikuwa chuoni walipoanzisha The Vaselines mwaka wa 1987. Kelly, mpenda mazoezi ya mwili, amefungua ukumbi mpya wa mazoezi ya yoga katikati mwa jiji. Gym hiyo iliyopewa jina la "Kelly's Yoga Haven," inalenga kutoa...Soma zaidi -
Jessica Alba's Ultimate Fitness na Yoga Safari
Jessica Alba Anasema Analenga Kuanzisha Upya 'Malaika Mweusi', Anazungumza Muunganisho wa 'Trigger Warning' (Exclusive). Mwigizaji na mjasiriamali Jessica Alba amekuwa akitengeneza vichwa vya habari kwa kujitolea kwake kwa siha na siha. Mwenye umri wa miaka 40...Soma zaidi -
Jennifer Aniston Anasherehekea Siku ya Kuzaliwa ya 60 ya Courteney Cox na Anashiriki Ratiba ya Mazoezi ya Yoga
Jennifer Aniston anamtakia 'rafiki mkubwa' Courteney Cox heri ya siku ya kuzaliwa ya 60. Lopez wake alionekana akipiga gym kwa kipindi cha mazoezi ya yoga, akionyesha kujitolea kwake kwa siha na siha. Mwimbaji na mwigizaji mwenye vipaji vingi...Soma zaidi -
Ziara ya Dunia ya Pink Inavuta Maelfu kwa Wales: Mwimbaji Anaendelea Kuimarika na Mazoezi ya Yoga na Gym
Maelfu ya mashabiki wanamiminika Wales kwa ziara ya dunia inayotarajiwa ya muziki wa pop wa Pink. Mwimbaji huyo aliyeshinda tuzo ya Grammy anajulikana kwa uigizaji wake wenye nguvu ya juu na sauti zenye nguvu, lakini pia anazidi kuzingatiwa...Soma zaidi -
Megastar Zijazo Zinatafutwa: Niall Horan Anashiriki Vidokezo vya Mazoezi ya Gym
Mwanachama wa zamani wa One Direction Niall Horan sio tu kwamba anafanya mawimbi katika tasnia ya muziki, lakini pia anajipatia umaarufu katika ulimwengu wa mazoezi ya viungo. Mwimbaji huyo mwenye umri wa miaka 28 hivi majuzi alishiriki vidokezo vyake vya mazoezi ya mwili, na kutia moyo kama...Soma zaidi -
Courteney Cox Aunda Upya Ratiba ya Maarufu ya "Kucheza Katika Giza", Kuonyesha Siha na Burudani Isiyo na Umri.
Mwigizaji Courteney Cox amekuwa akifanya mawimbi kwenye mitandao ya kijamii na video yake mpya zaidi ya TikTok, ambapo alitengeneza upya ngoma yake maarufu kutoka kwa video ya muziki ya Bruce Springsteen ya "Dancing in the Dark". Onyesho la nyota ya "Marafiki" mwenye umri wa miaka 57 ...Soma zaidi -
Taylor Swift dhidi ya The Beatles: Kukumbatia Yoga katika Ratiba za Mazoezi ya Kila Siku
Taylor Swift amekuwa akitengeneza vichwa vya habari hivi karibuni, sio tu kwa muziki wake, lakini pia kwa utaratibu wake wa mazoezi ya mwili. Msisimko huyo wa pop ameonekana akigonga mkeka wa yoga, akionyesha kubadilika na nguvu zake. Swift inajulikana ...Soma zaidi -
Jennifer Lopez Anakumbatia Usawa wa Yoga ya Kila Siku Baada ya Kughairi Ziara ya Majira ya joto
Katika hali ya kustaajabisha, Jennifer Lopez ametangaza kughairi ziara yake ya majira ya kiangazi ambayo ilikuwa ikitarajiwa sana, akitaja hitaji la kutanguliza afya na ustawi wake. Mwimbaji na mwigizaji huyo mwenye vipaji vingi alifichua kuwa...Soma zaidi -
Mazoezi ya Dua Lipa—Glastonbury itaanza
Mwanamuziki maarufu wa Pop Dua Lipa anajulikana si tu kwa vibao vyake vinavyoongoza chati, bali pia kwa kujitolea kwake kwa utimamu wa mwili. Mwimbaji huyo hivi majuzi alishiriki mazoezi yake ya kawaida, akiwapa mashabiki mtazamo wa jinsi anavyoendelea kuwa sawa. Kazi ya Dua Lipa...Soma zaidi -
Kuchunguza Jinsi Yoga Inaleta Kubadilisha Ustawi Wako wa Kimwili na Kiakili
### Mkao wa Sphinx **Elezea:** Katika mkao wa Joka, lala chini na viwiko vyako chini ya mabega yako na viganja vyako chini. Polepole inua sehemu ya juu ya mwili wako ili kifua chako kiwe mbali na ardhi, ukiweka mzunguko wako...Soma zaidi -
Mwigizaji Mshindi wa Oscar Cate Blanchett: Yoga kwa Fitness na Amani ya Dunia
Mwigizaji Cate Blanchett alitoa kauli nzito ya amani katika Tamasha la Filamu la Cannes, alipokuwa akitembea kwenye zulia jekundu huku akiwa ameshikilia bendera ya Palestina. Mwigizaji aliyeshinda tuzo ya Oscar, anayejulikana kwa majukumu yake katika filamu kama vile "Blue Jasm...Soma zaidi -
Kuchunguza Jinsi Yoga Inaleta Kubadilisha Ustawi Wako wa Kimwili na Kiakili
### Umeegemea Msimamo wa Kidole Kikubwa **eleza:** Ukiwa kwenye Mkao wa Kidole Kikubwa cha Supine, lala chini, inua mguu mmoja kwenda juu, nyoosha mikono yako, na shika kidole chako kikubwa cha mguu, ukiweka mwili umetulia. **faida:*...Soma zaidi
