tafuta
-
Ariana Grande Anang'aa katika Darasa la Mazoezi ya Yoga Wakati Ethan Slater Anaonyesha Usaidizi katika 'Saturday Night Live'
Katika mseto wa kupendeza wa utimamu wa mwili na burudani, mwimbaji Ariana Grande amekuwa akichukua vichwa vya habari si tu kwa ajili ya muziki wake lakini pia kwa kujitolea kwake kwa afya njema. Hivi majuzi, alionekana kwenye ukumbi wa mazoezi ya yoga, ambapo alionyesha kujitolea kwake kwa usawa ...Soma zaidi -
Carol Vorderman Anatanguliza Afya: Anaacha Onyesho la Redio la LBC na Kukumbatia Usawa wa Yoga
Katika hali ya kushangaza, mwigizaji wa televisheni na nyota wa zamani wa Countdown Carol Vorderman ametangaza kuachana na kipindi chake cha redio cha LBC kufuatia hofu ya kiafya ya hivi majuzi. Mtangazaji huyo mwenye umri wa miaka 62 alifichua kuwa uamuzi huo ulifanywa kwa kuzingatia ushirikiano wake...Soma zaidi -
Yoga ya Usoni: Mwelekeo wa Magharibi wa Kukaza na Kung'arisha Ngozi Dakika Tu Kabla Ya Kulala! Angalia Mdogo kwa Zaidi ya Muongo mmoja!
1, Punja Mashavu Yako: Jaza kinywa chako na hewa na uhamishe kutoka kwenye shavu moja hadi nyingine, uendelee kwa sekunde 30 kabla ya kutoa hewa kwa upole. Faida: Hii hufanya mazoezi ya ngozi kwenye mashavu yako kwa ufanisi, na kuifanya kuwa imara na elastic zaidi. ...Soma zaidi -
Tunakuletea Ya Hivi Punde Katika Mitindo: New Yoga Wear na Jackets za Majira ya baridi
Kadiri misimu inavyobadilika, ndivyo nguo zetu za nguo zinavyobadilika. Majira ya baridi hii, tunafurahia kuzindua mkusanyiko mpya mzuri unaochanganya starehe, mtindo na utendakazi. Matoleo yetu ya hivi punde ni pamoja na vazi bunifu la yoga lililoundwa kwa ajili ya mwanamke aliye hai na majira ya baridi ya kifahari...Soma zaidi -
Madonna Azindua Mpango Mpya wa Mazoezi ya Yoga katika Kumtukuza Marehemu Ndugu Christopher Ciccone
Katika kumuenzi marehemu kaka yake, Christopher Ciccone, mwanamuziki maarufu wa pop Madonna ametangaza kuzindua mpango mpya wa mazoezi ya mwili wa yoga ambao unalenga kuhamasisha na kuwawezesha watu binafsi kupitia nguvu ya mabadiliko ya yoga. Mpango huo, uliopewa jina la "Ciccone Flow...Soma zaidi -
Cissy Houston: Urithi wa Nguvu na Ustahimilivu
Cissy Houston, mwimbaji mashuhuri na mama wa mwimbaji mashuhuri Whitney Houston, ameaga dunia akiwa na umri wa miaka 91. Akijulikana kwa sauti yake yenye nguvu na mizizi mirefu katika muziki wa injili, ushawishi wa Cissy ulienea zaidi ya kazi yake mwenyewe. Alikuwa mwanga wa nguvu, resil ...Soma zaidi -
Billie Eilish Azindua Mpango wa Mazoezi ya Yoga Katikati ya Ziara ya Solo
Katika hali ya kusisimua, msanii aliyeshinda Grammy Billie Eilish sio tu kwamba anavutia hadhira na muziki wake lakini pia anajitosa katika ulimwengu wa siha. Anapoanza ziara yake ya kwanza ya pekee bila kaka yake na mshiriki Finneas O'Connell, Eil...Soma zaidi -
Rihanna's Rise to Stardom: Safari ya Fitness na Focus
Katika ulimwengu wa muziki na burudani, majina machache yanavuma kwa nguvu kama Rihanna. Kuanzia siku zake za mapema huko Barbados hadi kuwa icon ya muziki wa kimataifa, safari yake imekuwa ya ajabu. Hivi majuzi msanii huyo mwenye vipaji vingi amekuwa akitengeneza vichwa...Soma zaidi -
Safari ya Usaha ya Reese Witherspoon na Utafutaji wa Elle Woods Mpya
Katika ulimwengu ambapo utimamu wa mwili na filamu mara nyingi hupishana, Reese Witherspoon anaandika vichwa vya habari si tu kwa ajili ya mazoezi yake ya kuvutia ya yoga bali pia kwa ajili ya utafutaji wake wa kusisimua wa nyota mpya wa kujumuisha mhusika mkuu wa Elle Woods katika onyesho la awali la filamu pendwa ya "Lega...Soma zaidi -
Safari ya Kim Kardashian ya Usaha na Ziara zenye Utata: Simulizi mbili
Katika wiki za hivi karibuni, Kim Kardashian amekuwa akitengeneza vichwa vya habari sio tu kwa utawala wake wa utimamu wa mwili bali pia kwa ziara zake zenye utata kwa Lyle na Erik Menendez, kaka mashuhuri waliopatikana na hatia ya kuua wazazi wao mnamo 1989.Soma zaidi -
Emma Watson Anamsherehekea Dame Maggie Smith kwa Mazoezi ya Kipekee ya Yoga katika Studio Mpya ya Fitness
Katika muunganiko wa kupendeza wa utimamu wa mwili na heshima, Emma Watson hivi majuzi alizindua mazoezi mapya ya yoga katika studio yake ya mazoezi ya mwili iliyofunguliwa hivi majuzi, iliyowekwa maalum kwa Dame Maggie Smith. Hafla hiyo iliyofanyika London, iliwavutia mashabiki na wapenda mazoezi ya viungo ali...Soma zaidi -
Faida za Kufanya Mazoezi ya Yoga
1.Uundaji wa Mwili: Yoga husaidia kudumisha umbo kamilifu zaidi huku ikichonga mikunjo ya kuvutia. Inaboresha kubadilika, hasa katika kiuno, na husaidia kuweka kifua imara, na kuifanya njia bora ya kuunda mwili. ...Soma zaidi
