• ukurasa_bango

habari

Jozi Moja ya Suruali ya Yoga Iliponya Wasiwasi wa Umbo la Mwili Wangu

Ninahisi kusumbuliwa sana na unene wangu mdogo. Kuna mizani kila mahali nyumbani, na mimi hupima mara kwa mara. Ikiwa nambari iko juu kidogo, ninahisi kuvunjika moyo, lakini ikiwa iko chini, hisia zangu huboresha. Mimi hujishughulisha na lishe isiyo ya kawaida, mara nyingi naruka milo lakini najiingiza katika vitafunio vya nasibu.

habari41
habari33

Ninavutiwa na mijadala kuhusu umbo la mwili na hata huwa naepuka matukio ya kijamii. Nikitembea barabarani, mara kwa mara najipata nikilinganisha mwili wangu na ule wa wapita njia, mara nyingi nikionea wivu sura zao nzuri. Pia nilijitahidi kufanya mazoezi, lakini yote niliyofanya hayaniletei uradhi wa kweli.

Mimi hujijali kila wakati kuhusu umbo langu mnene kidogo, na sehemu kubwa ya kabati langu la nguo lina nguo za ukubwa wa ziada. T-shirt zilizolegea, mashati ya kawaida, na suruali pana za miguu zimekuwa mavazi yangu ya kila siku. Kuvaa nguo za kubana kidogo hunifanya nihisi aibu. Kwa kweli, mimi pia huwaonea wivu wasichana wengine wanaovaa camisoles. Nilinunua mwenyewe, lakini ninajaribu tu mbele ya kioo nyumbani na kisha kwa kusita kuiweka kando.

habari14
habari11

Kwa bahati, nilijiunga na darasa la yoga na kununua suruali yangu ya kwanza ya yoga. Wakati wa darasa langu la kwanza, nilipobadilika kuwa suruali ya yoga na kumfuata mwalimu katika miondoko mbalimbali ya kujinyoosha, nilihisi kuongezeka kwa ujasiri kutoka kwa mwili wangu ndani. Suruali ya yoga ilinikumbatia na kuniunga mkono kwa upole. Kujitazama kwenye kioo, nilihisi afya na nguvu. Hatua kwa hatua nilianza kukubali sifa zangu za kipekee na nikaacha kujidai kupita kiasi. Suruali ya yoga ikawa ishara ya kujiamini kwangu, ikiniruhusu kuhisi nguvu na kubadilika kwa mwili wangu, kuamsha hisia ya afya - kwamba kuwa na afya ni nzuri. Nilikumbatia mwili wangu, sikufungwa tena na mwonekano wa nje, nikazingatia zaidi uzuri wa ndani na kujiamini.

Nimeanza kuachilia nguo zilizolegea na kubwa kupita kiasi na kukumbatia kuvaa mavazi ya kitaalamu yaliyokaa vizuri, suruali ya jeans ya kubana, na mavazi ya kupendeza. Marafiki zangu wamenipongeza kwa maana yangu ya mitindo na jinsi ninavyoonekana mrembo zaidi. Sijishughulishi tena na kujaribu kujiondoa kwenye sura yangu iliyopinda kidogo, na bado ni mimi, lakini nina furaha zaidi.

habari22

Muda wa kutuma: Jul-11-2023