Katika mchanganyiko wa kusisimua wa ustawi na mtu mashuhuri, Mariah Carey amezindua rasmi wimbo wake wa kipekee.usawa wa yoga mpango, unaoitwa kwa usahihi "Mazoezi ya Diva." Carey anayejulikana kwa sauti yake ya kipekee na mtindo wake wa maisha wa kupendeza, sasa anaweka sahihi yake katika ulimwengu wa siha, na kuwahimiza mashabiki kukumbatia diva zao za ndani na ustawi wa kimwili.
Programu, ambayo inachanganyayoga na mazoezi ya nguvu ya juu, imeundwa kuhudumia watu binafsi wa viwango vyote vya siha. Mariah, ambaye kwa muda mrefu amekuwa mtetezi wa kujitunza na afya ya akili, anasisitiza umuhimu wa kupata usawa katika maisha. "Yoga daima imekuwa patakatifu kwangu," alishiriki katika mahojiano ya hivi karibuni. "Sio tu kuhusu kipengele cha kimwili; ni kuhusu kukuza roho yako na kukumbatia ubinafsi wako wa kweli."
Workout ya Diva ina mfululizo wa taratibu zinazojumuisha vipengele vya kitamaduniyoga, mazoezi ya nguvu, na hata dansi, vyote vimewekwa kuwa wimbo wa vibao bora zaidi vya Mariah. Washiriki wanaweza kutarajia kutiririka katika pozi huku wakiimba nyimbo wanazozipenda, na kufanya tukio liwe la kusisimua na la kufurahisha.
Mbali na taratibu za mazoezi, programu inajumuisha kutafakari kwa mwongozo na vidokezo vya afya, kuakisi mbinu kamili ya Mariahutimamu wa mwili. "Ninataka kila mtu ajisikie amewezeshwa na mwenye kupendeza," alisema. "Kipindi hiki kinahusu kusherehekea wewe ni nani, kutokamilika na yote."
Kwa malalamiko yake kamili ya diva, Mariah Carey sio tu kukuza autimamu wa mwiliutaratibu; anaunda harakati zinazohimiza kujipenda na kujiamini. Mashabiki wanapomiminika kujiunga na The Diva Workout, ni wazi kwamba Mariah si aikoni ya muziki pekee bali pia ni mwanga wa kuimarika katika jumuiya ya mazoezi ya viungo. Iwe wewe ni shabiki wa muda mrefu au mpya kwa muziki wake, programu hii inaahidi kuwa uzoefu wa mabadiliko unaopatanisha mwili na roho.
Ikiwa una nia yetu, tafadhali wasiliana nasi
Muda wa kutuma: Oct-25-2024
