Katika mchanganyiko wa kupendeza wa ustawi na mtu Mashuhuri, Mariah Carey amezindua rasmi kipekeeusawa wa yoga Programu, inayoitwa "The Diva Workout." Anajulikana kwa sauti yake ya sauti na mtindo wa kupendeza, Carey sasa anamletea saini yake kwenye ulimwengu wa mazoezi ya mwili, akiwahimiza mashabiki kukumbatia ustawi wao wa ndani na wa mwili.
Programu, ambayo inachanganyaYoga na mazoezi ya nguvu ya juu, imeundwa kuhudumia watu wa viwango vyote vya usawa. Mariah, ambaye kwa muda mrefu amekuwa mtetezi wa kujitunza na afya ya akili, anasisitiza umuhimu wa kupata usawa katika maisha. "Yoga daima imekuwa patakatifu kwangu," alishiriki katika mahojiano ya hivi karibuni. "Sio tu juu ya hali ya mwili; ni juu ya kukuza roho yako na kukumbatia ubinafsi wako wa kweli."
Workout ya Diva ina safu ya utaratibu ambao unajumuisha mambo ya jadiyoga, Mafunzo ya nguvu, na hata densi, yote yamewekwa kwenye sauti ya sauti kubwa ya Mariah. Washiriki wanaweza kutarajia kutiririka wakati wa kuweka nje toni zao wanazopenda, na kufanya uzoefu huo kuwa wa kufurahisha na wa kufurahisha.
Mbali na utaratibu wa mazoezi, mpango huo ni pamoja na tafakari zilizoongozwa na vidokezo vya ustawi, kuonyesha njia kamili ya Mariah kwaUsawa. "Nataka kila mtu ahisi kuwa na nguvu na fabulous, "alisema." Programu hii ni juu ya kusherehekea wewe ni nani, kutokamilika na yote. "
Na malalamiko yake ya diva kabisa, Mariah Carey sio tu kukuza aUsawaregimen; Anaunda harakati ambayo inahimiza kujipenda na kujiamini. Kama mashabiki wanavyojiunga na Workout ya Diva, ni wazi kwamba Mariah sio picha ya muziki tu bali pia ni beacon ya positivity katika jamii ya mazoezi ya mwili. Ikiwa wewe ni shabiki wa muda mrefu au mpya kwa muziki wake, programu hii inaahidi kuwa uzoefu wa mabadiliko ambao unajumuisha mwili na roho.
Ikiwa unavutiwa na sisi, tafadhali wasiliana nasi
Wakati wa chapisho: Oct-25-2024
