Katika hali ya kushangaza, mwigizaji wa televisheni na nyota wa zamani wa Countdown Carol Vorderman ametangaza kuachana na kipindi chake cha redio cha LBC kufuatia hofu ya kiafya ya hivi majuzi. Mtangazaji huyo mwenye umri wa miaka 62 alifichua kuwa uamuzi huo ulifanywa kwa kuzingatia kujitolea kwake kutanguliza ustawi wake na afya ya akili.
Vorderman, anayejulikana kwa utu wake mahiri na kujitolea kwakeutimamu wa mwili, amekuwa mtetezi wa maisha yenye afya kwa miaka. Katika taarifa yake, alisisitiza umuhimu wa kusikiliza mwili wa mtu na kuchukua hatua muhimu ili kuhakikisha maisha ya usawa. "Siku zote nimeamini katika nguvu ya utimamu wa mwili na akili, na uzoefu huu umeimarisha imani hiyo," alisema.
Kufuatia uamuzi wake, Vorderman anaelekeza umakini wake kuelekeayoga na usawa, shughuliameshinda kwa muda mrefu. Amekuwa akionekana katika studio mbali mbali za yoga, akijishughulisha na madarasa ambayo yanakuza nguvu za mwili na uwazi wa kiakili. Marafiki na mashabiki wamegundua shauku yake kwa mazoezi hayo, ambayo anayaelezea kama zana muhimu ya kudhibiti mafadhaiko na kuimarisha afya kwa ujumla.
Kujitolea kwa Vordermanutimamu wa mwilisio tu safari ya kibinafsi; pia amekuwa akishiriki uzoefu wake kwenye mitandao ya kijamii, akiwahimiza wafuasi wake kukumbatia maisha bora zaidi. Machapisho yake mara nyingi huangazia taratibu za mazoezi, mapishi yenye afya, na jumbe za motisha, zinazowahimiza wengi kuchukua udhibiti wa afya zao.
Anapoondoka kwenye mawimbi ya redio, Vorderman anafurahishwa na sura hii mpya maishani mwake. "Ninatazamia kuchunguza njia mpya na kuzingatia kile ambacho ni muhimu sana - afya yangu na furaha," alisema. Kwa mapenzi yake ya yoga na utimamu wa mwili, ni wazi kwamba Carol Vorderman yuko tayari kukumbatia maisha yenye usawaziko na kuridhisha.
Ikiwa una nia yetu, tafadhali wasiliana nasi
Muda wa kutuma: Oct-14-2024
