Katika utafiti uliovunjika, watafiti wamegundua kuwa maoni mengi ya yoga yanatokana na harakati za asili na tabia za paka. Utafiti huo, uliofanywa na timu ya wataalam katika yoga na tabia ya wanyama, ulipata kufanana kati ya mkao mzuri wa felines na mazoea ya zamani ya yoga. Ufunuo huu umezua uelewa mpya wa uhusiano kati ya harakati za wanadamu na ulimwengu wa asili, ukitoa mwanga juu ya faida zinazowezekana za kuiga maji na harakati za asili za wanyama katika mazoea yetu ya mwili.
Mojawapo ya matokeo mashuhuri ya utafiti ni kufanana kati ya "paka-ng'ombe" yoga na harakati za kunyoosha zinazoonekana katika paka. Njia hii, ambayo inajumuisha kuzungusha na kuzungusha mgongo wakati wa kusonga kati ya mgongo wa upande wowote na msimamo uliowekwa kwa undani, huonyesha kwa karibu njia ya paka kunyoosha na kuinua miiba yao. Watafiti wanaamini kwamba kwa kuiga harakati hizi za asili, watendaji wa yoga wanaweza kugundua kiwango cha kina cha ufahamu wa mwili na kubadilika, kuongeza faida za jumla za mazoezi yao.
Kwa kuongezea, utafiti ulifunua kwamba yoga nyingine nyingi huleta, kama vile "mbwa anayetazama chini" na "paka hutoka," Chora msukumo kutoka kwa maji na harakati za paka. Kwa kuona jinsi paka inavyobadilika bila kubadilika kati ya mkao tofauti na kunyoosha, watendaji wa yoga wanaweza kupata ufahamu muhimu katika kanuni za usawa, nguvu, na kubadilika. Mtazamo huu mpya juu ya asili ya yoga unaleta ina uwezo wa kubadilisha njia ya yoga inafundishwa na kufanywa, ikitia moyo uhusiano wa ndani na ulimwengu wa asili na hekima ya ndani ya harakati za wanyama.
Kwa jumla, utafiti wa msingi juu ya uhusiano kati ya yoga na tabia ya paka umefungua eneo mpya la uchunguzi kwa watendaji wa yoga na washiriki. Kwa kugundua hekima ya asili katika harakati za wanyama, haswa paka, watu wanaweza kuboresha mazoezi yao ya yoga na kukuza uelewa wao juu ya uhusiano wa viumbe vyote. Utafiti huu wa ubunifu una uwezo wa kuhamasisha njia kamili ya yoga, ambayo inaheshimu ulimwengu wa asili na inatoa msukumo kutoka kwa harakati za neema na za kawaida za wenzetu wa feline.
Wakati wa chapisho: Aprili-18-2024
