tafuta
-
Kim Kardashian anazindua mazoezi ya kipekee ya mazoezi ya mwili akishirikiana na mapambo ya nyumbani ya dola milioni 5
Katika harakati kubwa ambayo inaunganisha anasa na ustawi, Kim Kardashian amefunua mradi wake wa hivi karibuni: mazoezi ya mazoezi ya hali ya juu ambayo yanaahidi kufafanua uzoefu wa Workout. Iko ndani ya moyo wa Los Angeles, mazoezi sio mahali pa kuvunja ...Soma zaidi -
Mariah Carey Azindua Programu ya kipekee ya mazoezi ya Yoga: DIVA Workout
Katika mchanganyiko wa kupendeza wa ustawi na mtu Mashuhuri, Mariah Carey amezindua rasmi mpango wake wa kipekee wa mazoezi ya yoga, anayeitwa "The Diva Workout." Anajulikana kwa anuwai ya sauti ya sauti na mtindo wa kupendeza, Carey sasa analeta saini yake ya saini kwa Fi ...Soma zaidi -
Keri Russell anafunua safari ya mazoezi ya mwili wakati wa kukuza "mwanadiplomasia"
Katika mahojiano ya hivi karibuni, Keri Russell, mwigizaji anayetamkwa anayejulikana kwa majukumu yake katika "Wamarekani" na "Felicity," alifungua juu ya utaratibu wake wa mazoezi ya mwili na jinsi inavyokamilisha kazi yake ya kudai, haswa wakati wa kukuza safu yake ya hivi karibuni ya Netflix, "diploma ...Soma zaidi -
Angelina Jolie anaangaza katika majukumu mawili: Yoga shauku na nyota ya opera
Katika onyesho la kushangaza la nguvu nyingi, Angelina Jolie anatengeneza vichwa vya habari sio tu kwa utendaji wake wa kuvutia kama mwimbaji wa hadithi wa Opera Maria Callas lakini pia kwa kujitolea kwake kwa usawa kupitia Yoga. Mwigizaji, anayejulikana kwa majukumu yake yenye nguvu na Huma ...Soma zaidi -
Athari za kisaikolojia za yoga
Kulingana na data 2024, zaidi ya watu milioni 300 ulimwenguni wanafanya mazoezi ya yoga. Huko Uchina, karibu watu milioni 12.5 hujihusisha na yoga, na wanawake wanaounda idadi kubwa kwa takriban 94.9%. Kwa hivyo, yoga hufanya nini hasa? Je! Ni kweli kichawi kama ilivyosemwa ...Soma zaidi -
Kaley Cuoco anakumbatia usawa wa mwili na nostalgia: angalia safari yake ya yoga na upendo kwa Penny
Kaley Cuoco, anayejulikana zaidi kwa jukumu lake la iconic kama Penny katika safu ya hit "The Big Bang Theory," sio mwigizaji mwenye talanta tu bali pia ni msaidizi wa mazoezi ya mwili. Hivi karibuni, Cuoco amekuwa akisema juu ya mapenzi yake kwa yoga, ambayo anadai kwa mwili wake na wanaume ...Soma zaidi -
Sofia Richie anakumbatia usawa na familia: mtazamo wa maisha yake na mtoto Eloise
Sofia Richie, mfano mashuhuri na ushawishi wa mitindo, hivi karibuni amekuwa akitengeneza vichwa vya habari sio tu kwa sura yake nzuri lakini pia kwa kujitolea kwake kwa usawa na familia. Mchezaji huyo mwenye umri wa miaka 25 amekuwa akishiriki safari yake ya akina mama wakati wa kudumisha dedica yake ...Soma zaidi -
Adam Levine anashangaa Behati Prinsloo kwenye mazoezi ya Yoga mbele ya Maonyesho ya Siri ya Victoria ya Victoria
Katika tukio la kupendeza la matukio, Adam Levine alionekana mshangao kwenye mazoezi ya yoga ya ndani ambapo mkewe, Behati Prinsloo, alikuwa akihusika katika utaratibu wake wa mazoezi ya mwili. Wanandoa, wanaojulikana kwa uhusiano wao wa kucheza na wanaounga mkono, walionyesha kifungo chao siku tu ...Soma zaidi -
Dylan Sprouse anaunga mkono Barbara Palvin mbele ya onyesho la siri la Victoria
Wakati msisimko unajengwa kwa onyesho la siri la Victoria linalokuja, mfano Barbara Palvin sio tu kuandaa matembezi yake ya runway lakini pia akizingatia utaratibu wake wa mazoezi ya mwili. Anajulikana kwa kujitolea kwake kwa afya na ustawi, Palvin ameonekana kwenye yoga g anapenda ...Soma zaidi -
Ariana Grande anaangaza katika darasa la mazoezi ya mwili wakati Ethan Slater anaonyesha msaada katika 'Jumamosi Usiku Live'
Katika mchanganyiko wa kupendeza wa usawa na burudani, hisia za pop Ariana Grande amekuwa akifanya vichwa vya habari sio tu kwa muziki wake lakini pia kwa kujitolea kwake kwa ustawi. Hivi majuzi, alionekana kwenye mazoezi ya yoga ya ndani, ambapo alionyesha kujitolea kwake kwa usawa ...Soma zaidi -
Carol Vorderman Anatanguliza Afya: Acha kipindi cha redio cha LBC na kukumbatia usawa wa yoga
Katika zamu ya kushangaza, utu wa televisheni na nyota wa zamani wa Countdown Carol Vorderman ametangaza kuondoka kwake kutoka kwa kipindi chake cha redio cha LBC kufuatia mshtuko wa hivi karibuni wa kiafya. Mtangazaji huyo mwenye umri wa miaka 62 alifunua kwamba uamuzi huo ulifanywa kwa kuzingatia mwenza wake ...Soma zaidi -
Yoga ya usoni: Mwenendo katika magharibi kwa kuimarisha na kuangaza ngozi katika dakika chache kabla ya kulala! Angalia mchanga kwa zaidi ya muongo mmoja!
1 、 Punguza mashavu yako: Jaza mdomo wako na hewa na uhamishe kutoka kwa shavu moja kwenda nyingine, ukiendelea kwa sekunde 30 kabla ya kutolewa kwa upole hewa.Benefits: Hii hutumia vizuri ngozi kwenye mashavu yako, na kuifanya iwe thabiti na elastic zaidi. ...Soma zaidi
