tafuta
-
Yoga Suti na UV Ulinzi.
Majira ya joto yamekaribia na ni wakati wa kuvaa mavazi ya hivi punde ya kujikinga na jua kwa shughuli za nje. Tunakuletea koti jipya la ulinzi wa jua la mikono mirefu linalolindwa na UV lililoundwa ili kukufanya utulie na kulindwa wakati wa matukio yako ya kiangazi. Imetengenezwa kwa nguo ngumu...Soma zaidi -
Kate Middleton imekuwa ngumu hivi majuzi, lakini hebu tuangalie nyuma katika historia yake ya shughuli za siha.
Binti huyo, anayejulikana kwa kupenda baiskeli, ameonekana katika mazoezi kabla ya London Marathon mwaka wa 2017. Kujitolea kwake kwa utimamu wa mwili na afya njema kumekuwa dhahiri kila wakati, na anaendelea kuhamasisha wengine kwa mtindo wake wa maisha. Akiwa anajiandaa kwa mbio za marathon,...Soma zaidi -
Kate Middleton yuko hapa! Kwa Nini Umakini? Anapiga Gym Kila Siku.
Ivanka Trump anajitokeza kwa mitindo tofauti na ya kipekee ya yoga, akionyesha mwonekano wa kuvutia na wa kifahari. Nguo zake kuu kwa kawaida hujumuisha sidiria ya U-shingo iliyounganishwa na leggings, vazi linaloangazia kikamilifu mtindo wake wa kisasa wa kuvaa yoga....Soma zaidi -
Kuinua Mwili, Akili, na Nafsi: Njia ya Yoga, Chanzo cha Ustawi.
Je, ungependa kuongeza mazoezi yako ya siha na yoga? Yoga ina nguvu ya kutosha kuhamasisha uhusiano wa kina na mwili wako na kukuhimiza kufanya maamuzi ya uangalifu kuhusu afya yako kwa ujumla. Yoga si tu kuhusu kupiga pose; ni juu ya kudhibiti ipasavyo katika ...Soma zaidi -
Njia ya yoga ya Tirumalai Krishnamacharya
Tirumalai Krishnamacharya, mwalimu wa yoga wa Kihindi, mganga wa ayurvedic, na mwanazuoni, alizaliwa mwaka wa 1888 na kuaga dunia mwaka wa 1989. Anachukuliwa sana kuwa mmoja wa gurus wenye ushawishi mkubwa wa yoga ya kisasa na mara nyingi hujulikana kama "Baba wa Yoga ya Kisasa" kutokana na ishara yake ...Soma zaidi -
Njia ya yoga ya Swami Sivananda
Swami Sivananda alikuwa bwana wa yoga aliyeheshimika na mwalimu wa kiroho wa Kihindu ambaye aliacha alama isiyofutika ulimwenguni kwa mafundisho yake ya kina na michango yake katika mazoezi ya alama ya yoga na Vedanta. Alizaliwa mwaka wa 1887, awali alifuata kazi ya udaktari kama daktari katika ...Soma zaidi -
Sidiria ya michezo ya U-shingo iliyounganishwa na leggings nyeusi ni vazi lake kuu, maridadi na kifahari.
Ivanka Trump anajitokeza kwa mitindo tofauti na ya kipekee ya yoga, akionyesha mwonekano wa kuvutia na wa kifahari. Nguo zake kuu kwa kawaida hujumuisha sidiria ya U-shingo iliyounganishwa na leggings, vazi linaloangazia kikamilifu mtindo wake wa kisasa wa kuvaa yoga....Soma zaidi -
Uvaaji wa usawa wa kitambaa chenye ubavu, sugu kwa deformation, yanafaa kwa mazoezi ya kati hadi ya juu.
Je, unatafuta mavazi bora ya mazoezi ambayo hutoa mtindo na utendaji? Usiangalie zaidi mavazi ya hivi punde ya ufaafu ya kitambaa chenye nyuzi. Kwa elasticity nzuri na uimara, kitambaa hiki cha ubunifu kinaweza kusaidia shughuli za kimwili kwa urahisi. Inaweza kuhimili ...Soma zaidi -
Leggings ya pink na foil ya dhahabu ya rose, iliyovaliwa na Ivanka, bila shaka huvutia tahadhari.
Ivanka Trump anaandika tena vichwa vya habari, lakini wakati huu si kwa ajili ya siasa zake au uhusiano wa kifamilia. Binti ya Rais wa zamani Donald Trump hivi majuzi alionekana akiwa amevalia legi za waridi zenye rangi ya dhahabu ya waridi iliyogeuza vichwa kabisa. Miundo ya kushangaza ni ...Soma zaidi -
Uunganishaji wa shati la T-shirt na leggings ni maridadi na ladha, kuruhusu mabadiliko ya imefumwa kati ya michezo na burudani.
Je, unatafuta vazi la aina nyingi, maridadi ambalo linaweza kubadilika bila mshono kutoka kwenye ukumbi wa mazoezi hadi kukimbia? T-shirt na leggings combo ni njia ya kwenda. Sio tu kwamba wawili hawa wenye nguvu ni wa kifahari na ...Soma zaidi -
Mavazi ya yoga yenye rangi tofauti, iliyounganishwa kwa ustadi kupitia hues tofauti
Ivanka, anayejulikana kwa kazi yake ya uanamitindo na urembo wa kushangaza, hivi majuzi alitengeneza vichwa vya habari kwa mwonekano wake mzuri katika leggings zilizozuiliwa na rangi. Miguu yake ndefu hutafsiri kikamilifu muundo wa nguvu na wa mtindo, unaoonyesha mistari laini na ya safu ya nguo za yoga. Vibra...Soma zaidi -
Mastaa Kumi Maarufu wa Yoga
Yoga ilianzia India ya kale, awali ililenga kufikia usawa wa kimwili na kiakili kupitia kutafakari, mazoezi ya kupumua, na mila ya kidini. Baada ya muda, shule tofauti za yoga zilikua ndani ya muktadha wa Kihindi. Mwanzoni mwa karne ya 20, yoga ilipata ...Soma zaidi
