tafuta
-
Umuhimu wa Kuchagua Mavazi Sahihi ya Yoga
Inajulikana kwa miondoko yake ya maji na anuwai nyingi, yoga inahitaji watendaji kuvaa nguo zinazoruhusu kunyumbulika bila vikwazo. Vilele vya juu kwa ujumla vinabana ili kuonyesha mtindo wako wa kibinafsi na tabia; suruali inapaswa kuwa huru na ya kawaida ili kuwezesha shughuli. Kwa wanaoanza, kuchagua ...Soma zaidi
