• ukurasa_banner

habari

Jozi moja ya suruali ya yoga iliponya wasiwasi wa sura ya mwili wangu

Ninahisi wasiwasi sana na ujanja wangu mdogo. Kuna mizani kila mahali nyumbani, na mimi hujipima mara nyingi. Ikiwa nambari ni ya juu kidogo, nahisi nimevunjika moyo, lakini ikiwa ni ya chini, mhemko wangu unaboresha. Ninajihusisha na lishe isiyo ya kawaida, mara nyingi huruka milo lakini kujiingiza kwenye vitafunio visivyo vya kawaida.

News41
Habari33

Ninajali majadiliano juu ya sura ya mwili na hata huwa na kuzuia matukio ya kijamii. Kutembea barabarani, najikuta nikilinganisha mwili wangu kila wakati na wale wa wapita njia, mara nyingi huwa na wivu na takwimu zao nzuri. Pia niliweka bidii kufanya mazoezi, lakini yote ambayo sikuwahi kuniletea kuridhika kweli.

Mimi hujitambua kila wakati juu ya picha yangu kidogo, na wodi yangu nyingi ina mavazi ya ukubwa zaidi. T-mashati yanayofaa, mashati ya kawaida, na suruali ya miguu-pana imekuwa mavazi yangu ya kila siku. Kuvaa nguo kidogo hunifanya nione aibu. Kwa kweli, mimi pia huwaonea wivu wasichana wengine ambao huvaa camisoles. Nilinunua mwenyewe, lakini ninawajaribu tu mbele ya kioo nyumbani na kisha kuiweka kando.

News14
News11

Kwa bahati nzuri, nilijiunga na darasa la yoga na nikanunua jozi yangu ya kwanza ya suruali ya yoga. Wakati wa darasa langu la kwanza, nilipobadilika kuwa suruali ya yoga na kumfuata mwalimu kwa njia kadhaa za kunyoosha, nilihisi kuongezeka kwa ujasiri kutoka kwa mwili wangu ndani. Suruali ya yoga ilinikumbatia na kuniunga mkono kwa njia ya zabuni. Kujiangalia kwenye kioo, nilihisi afya na nguvu. Polepole nilianza kukubali sifa zangu za kipekee na nikaacha kudai mwenyewe. Suruali ya yoga ikawa ishara ya ujasiri wangu, ikiniruhusu kuhisi nguvu na kubadilika kwa mwili wangu, kuamsha hisia ya afya - kwamba kuwa na afya ni nzuri. Nilikumbatia mwili wangu, sio tena kufungwa na mwonekano wa nje, na nililenga zaidi uzuri wa ndani na kujihakikishia.

Nimeanza kuachilia mavazi huru na ya kupindukia na nimekumbatia mavazi ya kitaalam yaliyowekwa vizuri, jezi ndogo zinazofaa, na nguo za kung'aa. Rafiki zangu wamenipongeza kwa akili yangu ya mitindo na jinsi ninavyoonekana mzuri zaidi. Sijui tena kujaribu kujiondoa takwimu yangu ndogo ya curvier, na mimi bado ni mimi, lakini ninafurahi zaidi.

News22

Wakati wa chapisho: JUL-11-2023