Hailey Bieber amekuwa akitengeneza vichwa vya habari hivi majuzi kwa kujitolea kwake kwa utimamu wa mwili na siha, na chapisho lake la hivi punde la Instagram linawavutia mashabiki. Mwanamitindo na mama huyo mpya walishiriki muhtasari wa utaratibu wake wa yoga baada ya kujifungua, na kinachoifanya kuwa maalum zaidi ni kwamba anaifanya pamoja na mwanawe mchanga, Jack.

Katika chapisho, Hailey anaweza kuonekana katika utulivuyogastudio, iliyozungukwa na kijani kibichi na mwanga wa asili. Amevalia mavazi ya kustarehesha, na mtoto wake wa kiume ameegeshwa kwenye mbeba laini kifuani mwake. Picha inaonyesha hali ya amani na utulivu, na ni wazi kwamba Hailey anapata faraja katika mazoezi yake ya yoga wakati huu wa mabadiliko maishani mwake.

Hailey amekuwa wazi kuhusu safari yake ya kuwa mama, na amekuwa muwazi kuhusu changamoto za kimwili na kihisia zinazotokana nayo. Katika mahojiano ya hivi majuzi, alizungumza juu ya umuhimu wa kujitunza na kupata wakati wa utulivu katikati ya machafuko ya uzazi mpya. "Yogaimekuwa njia ya maisha kwangu," alishiriki. "Ni wakati wa mimi kuungana na mwili wangu, kunyamazisha akili yangu, na kupumua tu. Na kuwa na Jack nami wakati wa mazoezi yangu huniletea furaha nyingi na nguvu ya kutuliza."

Chapisho hilo limepata kuungwa mkono na mashabiki na watu wengine mashuhuri, huku wengi wakimsifu Hailey kwa kujitolea kwake katika ustawi na uwezo wake wa kusawazisha uzazi na kujitunza. "Hii ndiyo kila kitu," mfuasi mmoja alitoa maoni. "Unawahimiza akina mama wengi wapya huko kutanguliza ustawi wao, hata katikati ya usiku usio na usingizi na mabadiliko ya diaper yasiyo na mwisho."

Kujitolea kwa Hailey kwakemazoezi ya yoga pia ni onyesho la ushirikiano wake na kampuni inayoongoza ya ustawi. Kama balozi wa chapa ya chapa maarufu ya yoga na nguo zinazotumika, amekuwa mtetezi wa sauti wa faida za yoga na umakini. Dhamira ya kampuni ni kuwawezesha watu kuishi maisha yenye afya na uwiano zaidi, na Hailey amekuwa mfano mzuri wa maadili hayo.

Mbali na yeyemazoezi ya yoga, Hailey pia amezingatia kudumisha lishe bora na kukaa hai kwa njia zingine. Ameonekana akitembea kwa starehe na mume wake, Justin Bieber, na mtoto wao wa kiume, na amekuwa akijumuisha mazoezi ya upole ya nguvu katika utaratibu wake ili kujenga upya nguvu zake baada ya ujauzito.

Anapoendelea kuangazia furaha na changamoto za akina mama wapya, Hailey ameazimia kutanguliza ustawi wake na kuweka mfano mzuri kwa mwanawe. "Nataka Jack akue akimwona mama yake akijitunza, kimwili na kiakili," alieleza. "Nataka aelewe umuhimu wa kujipenda na kujitunza tangu akiwa mdogo."

Kujitolea kwa Hailey kwakeyogamazoezi na ustawi wa jumla hutumika kama ukumbusho kwamba kujijali si ubinafsi, bali ni msingi muhimu wa kuweza kujitokeza kikamilifu kwa ajili ya wengine. Safari yake kama mama mpya na kujitolea kwake kwa ustawi wake ni msukumo kwa wengi, na uwazi wake kuhusu ukweli wa uzazi ni mtazamo wa kuburudisha na unaohusiana machoni pa umma.