Katika zamu ya kushangaza, utu wa televisheni na nyota wa zamani wa Countdown Carol Vorderman ametangaza kuondoka kwake kutoka kwa kipindi chake cha redio cha LBC kufuatia mshtuko wa hivi karibuni wa kiafya. Mtangazaji huyo mwenye umri wa miaka 62 alifunua kwamba uamuzi huo ulifanywa kwa kuzingatia kujitolea kwake kutanguliza ustawi wake na afya ya akili.
Vorderman, anayejulikana kwa utu wake mzuri na kujitolea kwaUsawa, amekuwa mtetezi wa kuishi kwa afya kwa miaka. Katika taarifa yake, alisisitiza umuhimu wa kusikiliza mwili wa mtu na kuchukua hatua muhimu ili kuhakikisha maisha ya usawa. "Nimewahi kuamini katika nguvu ya usawa na akili, na uzoefu huu umeimarisha imani hiyo," alisema.
Kwa sababu ya uamuzi wake, Vorderman anageuza umakini wake kuelekeaYoga na usawa, shughuliAmeshinda kwa muda mrefu. Ameonekana katika studio mbali mbali za yoga, akijihusisha na madarasa ambayo yanakuza nguvu za mwili na uwazi wa kiakili. Marafiki na mashabiki wamebaini shauku yake ya mazoezi hayo, ambayo anaelezea kama zana muhimu ya kusimamia mafadhaiko na kuongeza afya kwa ujumla.
Kujitolea kwa VordermanUsawasio safari ya kibinafsi tu; Pia amekuwa akishiriki uzoefu wake kwenye media za kijamii, akiwahimiza wafuasi wake kukumbatia maisha bora. Machapisho yake mara nyingi huwa na mazoezi ya mazoezi, mapishi yenye afya, na ujumbe wa motisha, na kuhamasisha wengi kuchukua malipo ya afya zao.
Anapoenda mbali na mawimbi ya redio, Vorderman anafurahi juu ya sura hii mpya katika maisha yake. "Natarajia kuchunguza njia mpya na kuzingatia mambo ya kweli - afya yangu na furaha," alisema. Kwa mapenzi yake kwa yoga na usawa, ni wazi kwamba Carol Vorderman yuko tayari kukumbatia mtindo wa maisha wenye usawa zaidi na wenye kutimiza.
Ikiwa unavutiwa na sisi, tafadhali wasiliana nasi
Wakati wa chapisho: Oct-14-2024
